Inmiddels is het 17 Oktober, en lees ik dit oude kladbericht.
In feite was het daarna weer veel erger geworden, die geestelijke aanvallen en strijd.
Ook de lichamelijke klachten zijn verergerd. En de ellende met de buren die zo akelig zijn.
Maar ook vandaag heb ik opnieuw die gedachte’s er tegenover gezet, van dat ik er mag zijn, en me mag ontspannen en zorgeloos mag zijn.
Toch raar als je zo’n oud stukje overleest.
d.d.30 Januari 2009.
Hallo allemaal,
Volgens mij is er iets aan het veranderen. Af en toe merk ik dat ik spanning los kan laten. En dan komen er ook bewuste positieve gedachtes in me op. Het zijn blije gedachtes, zoals bv: ‘ik mag onbezorgd zijn’, ‘ik mag bestaan’, ‘ik mag genieten’, ‘ik mag blij zijn met mezelf’. Hier nog een paar: ‘ik mag doen waar ik zin in heb’, ‘ik heb een keuze’.
Daar waar ik eerst zo verkrampt op in moest spelen, om altijd een ander van dienst te moeten zijn, om alleen dxc3 n te mogen leven (plus altijd die, haast ingehouden adem), daar adem ik dan ineens bewust, steeds weer met een soort van letterlijk bevrijdende gedachte.
Wat ik nu wel veel sterker voel en heb, is het totaal afgeknepen worden in mijn hele voeten en benen.
Zou dit ook staan voor, hoe ik vroeger ‘afgeknepen’ werd?
Als ik stil zit ben ik daar dus constant aan onderhevig, maar ik zeg dan tegen mijzelf dat ik mij daar niets van aan moet trekken, en denk weer: ‘ik mag bestaan’!
In ieder geval heb ik de laatste dagen minder slaapmeds nodig gehad. Dan ben ik wel al vanaf 5 uur ’s ochtends wakker, maar ik red het toch om het vol te houden tot zo’n uurtje of 22.30 voordat ik het bed in duik.
Verder ben ik ook actiever overdag.
Nu ja, misschien ben ik wel weer veel te optimistisch.
Maar wat ik wel weet is, dat ik een belangrijke les heb geleerd.
In 1e instantie trapte ik er wel weer in, hoor.
Ik was nl weer op een forum gaan schrijven, heel minimaal. Echter ik werd uitgedaagd om in mijn oude ‘dienrol’ te vervallen, en trapte daar als vanzelfsprekend ook weer in.
Ik kreeg nachtmerries over dat ze me achtervolgden en neer wilden schieten, slapen was er toen helemaal niet meer bij. De pijn was extra overheersend. Het voelde helemaal niet goed.
Er kwam zo’n tweestrijd in mij. Tussen dat ik het leuk vond om daar te schrijven en er ook plezier van te mogen hebben, en tussen het gevoel dat het totaal foute boel zou zijn, en ik mijn persoonlijkheid weer aan het verliezen was. Dat ik dus weer zou schrijven om te beantwoorden aan ieders verwachtingspatroon.
Ik heb het idee dat ik een les heb geleerd. Ik schrijf wanneer ik het zinvol vind, en ook nog eens datgene waar ik persoonlijk voor sta.
De pijnen zijn beslist nog niet over. Zeker die pijn in mijn mond niet. Ook het liggen is nog een ‘doemscenario’. Dat krijg ik niet weg.
Maar dat deze ontspanning er al is, zoals boven beschreven; met daarbij die positieve gedachtes, dat heb ik toch ook niet aan mezelf te danken. Dat is (er) ‘vanzelf’ gekomen.
Dus, wie weet wat er nog (voor goed) komen gaat. Zo is het toch, we moeten toch hoopvol blijven? Ik heb toch niet voor niets al zo lang geknokt?
In ieder geval geeft het mij moed om te blijven hopen, op dat God echt met mij bezig is. Dat alles zal worden vernieuwd in mij. Dat ik opnieuw geboren zal worden. En wat God doet dat is goed. Bij God geen half werk. Als ik dan uiteindelijk ‘beter’ zal zijn, dan is het ook ‘voor goed’!
Recente reacties